عيون من العراق صفحة نرصد بها اخبار العراق على كل الاصعدة فهي تهتم بالسياسة العراقية والاقتصاد والرياضة وكافة الشؤون الفنية والاعلامية
الجمعة، 19 أبريل 2013
الخميس، 18 أبريل 2013
اسكت ياوطن

أسكت يا وطن لتكول انه بخير .
تره الغيرك صفت وانت الشعارات .
دم حسين واحمد مو مهم صار .
المهم برلمان بلا قرارات .
وعلى وحمدان ومحمد اليوم .
حنتهم دماء الانفجارات .
ومو بس هالاسامي انبشرك اهواي .
ارضك يا وطن متروسة شبان
ولا تكلي صفت ما تصفى هيهات.
ما طول الزلم مو زلم نعجات .
ويردوني انتخبهم يا وكاحة عين .
الما همهم جثثنا الترست الكيعان
همتهم كراسي ورقم على الحيطان
يا حسرة وحسافه كلهم ايكذبون
نبنيلك نعينك كلهم ايصيحون
صوت ياوطن خلهم يلغفون
مسكين الوطن لن ولده خانوه
اسكت يا وطن لتكول انه بخير
ترى لغيرك صفت وانت الشعارات
الضحك .......... وما ادراك ما الضحك
فوائد الضحك : حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ..
للمصابين بالأرق ..يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها .
للمتوترين ..الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور الآم الظهر والرأس والعنق ..
للأمهات الجدد ..يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها ..
أيتها الأم .. اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..
للمصابين بارتفاع ضغط الدم ..يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني ..
للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي ..يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا ..
للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية .. إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو , يمكن للضحك إن يساعدهم على
القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر إفادة ..
للرياضين .. يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج
من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة ..
ولآننسى ../ الضحك يجدد الروح
ومثلْ مآيقولونْ .. أضحكْ تضحكَ لكْ الدنيا
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)